Como se livrar de espinhas hormonais

A acne ocorre quando os poros da pele ficam obstruídos com óleo, sujeira e células mortas da pele. Bactérias, em seguida, prosperam nesses plugs, causando irritação e inflamação. Hormônios podem desempenhar um papel na acne, desencadeando a produção de óleo em excesso, razão pela qual a acne tende a aparecer durante a puberdade. As mulheres podem experimentar um aumento de espinhas durante a gravidez, ao iniciar contraceptivos orais e pouco antes ou durante a menstruação. Sem tratamento, a acne grave pode levar ao isolamento social, problemas emocionais e cicatrizes permanentes.

Lave o rosto com um sabonete suave e água morna duas vezes ao dia para remover o excesso de oleosidade da pele. Fique longe de sabonetes duros e água quente, pois estes podem irritar a pele e piorar as espinhas.

Esfolie uma ou duas vezes por semana para remover as células mortas da pele e desobstruir os poros. A esfoliação é melhor feita com um esfoliante de grão fino ou uma esponja esfoliante. Reduza a frequência de esfoliação se a sua pele ficar vermelha, dolorida ou se a sua acne piorar.

Aplique um creme de acne sem receita em pimples individuais para acelerar a cicatrização e reduzir a inflamação. Os produtos que contêm peróxido de benzoíla funcionam pela secagem do óleo e pela morte das bactérias responsáveis pela inflamação relacionada à acne. Cremes de ácido salicílico quebrar espinhas e reduzir os poros entupidos. As mulheres podem começar a tomar pílulas anticoncepcionais se espinhas ocorrem principalmente em torno de seu ciclo menstrual. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA explica que as pílulas anticoncepcionais ajudam a se livrar das espinhas hormonais ao acalmar as glândulas sebáceas hiperativas e nivelar os níveis hormonais. Seu acne pode piorar quando você começar a usar pílulas anticoncepcionais, mas este efeito é geralmente apenas temporário.

Tome a espironolactona, um medicamento que reduz os níveis de andrógenos no corpo. O andrógeno é um hormônio masculino que estimula a produção de petróleo. Os efeitos colaterais deste medicamento incluem sensibilidade mamária, menstruação irregular, fadiga e dor de cabeça. Espironolactona não é para uso por homens

Dica

A acne hormonal é às vezes um sinal de um distúrbio médico subjacente, como síndrome dos ovários policísticos ou hiperplasia adrenal, de acordo com a American Academy. de Dermatologia. Se você tiver quaisquer sintomas além da acne adulta, como pêlos faciais excessivos, períodos irregulares ou queda de cabelo, consulte o seu médico para avaliação.

Advertências -

A Mayo Clinic adverte contra a ingestão de suplementos comercializados para estabilizar os níveis hormonais e tratar a acne. Esses produtos não são aprovados ou regulados pelo FDA, o que significa que não há garantia de que sejam eficazes ou seguros.

Itens necessários para

Esfoliante de grãos finos

Esfoliante esponja

Creme para acne sem receita