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Mãos Secas e Descascando: Causas, Tratamento Caseiro e Tratamento Intensivo com Luvas

Mãos ressecadas, ásperas, rachadas, que sangram: constrangedor e doloroso. Causas: eczema/psoríase (sistêmicas) OU fatores ambientais (frio, baixa umidade, água/detergentes em excesso). Identifique a causa para tratar certo.

Sinais de Alerta

• Repuxamento (primeiro sinal).
• Pele áspera, avermelhada.
• Descamação, rachaduras, sangramento = grave.

Prevenção Ambiental

• Luvas térmicas no frio.
• Umidificador no quarto (sono).
• Luvas de borracha/vinil para louça, limpeza, imersão prolongada.

Tratamento Básico (Farmácia)

• Limpador suave, sem fragrância, sem esfoliante.
• Hidratante espesso/occlusivo: manteiga de karité, ceramidas, glicerina, lanolina, petrolato.
• Aplique após cada lavagem + antes de dormir.

Tratamento Intensivo Noturno (Luvas de Algodão)

1. Mergulhe mãos 5 min em água morna + limpador suave.
2. Seque com toalha macia (toque, não esfregue).
3. Esfregue suavemente em círculos para soltar células mortas.
4. Camada generosa de hidratante espesso.
5. Coloque luvas de algodão limpas.
6. Deixe 30 min (ou noite toda para tratamento choque).
7. Acorde com mãos macias.

Se não melhorar em 2 semanas, ou houver pus, dor intensa, espalhamento → dermatologista (pode ser eczema, psoríase, infecção fúngica/bacteriana, alergia de contato).