Caroços vermelhos nas canelas por futebol: causas, prevenção e tratamento

Caneleiras são obrigatórias, mas suor, atrito e higiene precária sob elas causam erupções. Consulte médico para excluir infecção fúngica ou condição grave. Ajustes simples previnem o problema.

Principais causas

• Dermatite de contato: alérgica (neoprene da caneleira) ou irritativa (suor + loção/protetor/insetos). Vermelhidão, coceira, descamação.
• Sujeira e bactérias: caneleiras guardadas úmidas acumulam bactérias, fungos, mofo; folículos obstruem e inflamam.
• Brotoeja (miliária): suor excessivo + calor bloqueiam ductos sudoríparos; bolhas ou caroços vermelhos profundos, coceira/ardor.

Tratamento e prevenção

• Mantenha a pele limpa e seca.
• Lave caneleiras frequentemente; seque completamente; mergulhe em água com alvejante suave para matar microrganismos.
• Use meia fina ou protetor de erupção (rash guard) sob a caneleira.
• Se alergia: identifique e evite o irritante (fragrâncias, corantes).
• Brotoeja: resfrie a pele, evite suar excessivamente.