Uso seguro do sal de Epsom em banheiras de hidromassagem

Os benefícios de saúde e beleza do banho em água salgada há muito são adotados pelos donos de spas, médicos e qualquer um que já tenha nadado no Mar Morto. Banhos de sal ajudam a manter os tecidos musculares e articulares e melhoram o funcionamento do cérebro e dos nervos.

Não é surpresa, então, que muitas pessoas pensem em adicionar sal às suas banheiras de hidromassagem. É uma ótima idéia, desde que você siga algumas orientações para evitar que o sal interfira com o funcionamento normal dos jatos.

Dicas: Adicione duas xícaras de sal para cada litro de água na banheira. Use apenas sais que se dissolvam completamente na água. Sais altamente mineralizados podem deixar partículas que entopem os jatos.

Compre sal de grão fino ou médio para ajudar na dissolução, e certifique-se de que a água esteja quente o suficiente para dissolver o sal (mas não tão quente). para queimar você).

Se você usar sal colorido ou perfumado, limpe a banheira e mude a água com freqüência para evitar acúmulo na água com o tempo.

Epsoak Epsom sal, Minera Dead Sal marinho e sal marinho Calspa Pacific todos vêm recomendados por empresas que fazem banheiras de jato. Mas mesmo sal Epsom genérico deve funcionar bem, desde que você não adicione muito.

Sal Epsom

Epsom é o tipo de sal mais fácil e menos caro para obter. Você pode encontrá-lo em qualquer supermercado ou farmácia; geralmente custa entre $ 1 e $ 2 para um 1lb. O sal de Epsom é essencialmente sulfato de magnésio, um mineral no qual muitos fluidos se desenvolvem. Ela ajuda as funções enzimáticas do corpo e ajuda a liberar as toxinas do corpo. Limpa o congestionamento de nossos gânglios linfáticos também, e até supostamente ajuda a aumentar a serotonina, um produto químico que eleva o humor, em nosso corpo.

Benefícios

Banhos de sal são uma desintoxicação fantástica para o corpo. Após um longo dia de trabalho ou um treino sério, um banho de água salgada ajuda muito a aliviar dores musculares, dores nas costas, dores e tensões. A ação do sal combinada com o calor da água tem um efeito calmante sobre o corpo, o que também traz benefícios psicológicos. As pessoas se sentem mais relaxadas, energizadas e menos estressadas depois de um banho de sal.

Banhos de sal também fazem maravilhas para sua pele. Dez a 20 minutos de molho em água salgada todos os dias ajudam a manter a pele macia e vibrante e melhora a pele excessivamente oleosa ou seca. Como funciona?

Lembre-se da osmose e da difusão da biologia do ensino médio? O sal cria um gradiente que empurra a água do tecido do corpo através das membranas das células para tentar equilibrar a salinidade da água da banheira com a salinidade do seu corpo. Desta forma, o tecido velho ou danificado é capaz de se livrar das células mortas e do excesso de umidade. Cria um efeito de limpeza. É por isso que os banhos de sal também servem para o esforço excessivo. Através dessa mesma ação, o ácido lático, que se acumula em nossos músculos durante o exercício e nos deixa doloridos mais tarde, sai do corpo.

Siga estes passos simples e um banho relaxante na banheira com sal Epsom pode ser o maneira perfeita de desfazer um dia estressante e desintoxicar, física e emocionalmente.