Como Colon Cleanse Usando Água Limão

O limão cleanse é uma maneira natural de remover toxinas do seu sistema, limpar seu cólon e perder alguns quilos. Também conhecido como o mestre cleanse, o limão água rápido é conhecido para alcalinizar o sistema, melhorar o tom da pele, aumentar a energia e contribuir para uma sensação geral de saúde.

A receita para o cólon limpeza rápida de água de limão é fácil , mas é preciso determinação pessoal para ficar com ela. Se você ficar com ela, os resultados vão valer a pena.

Despeje o suco de metade de um limão (aproximadamente 2 colheres de sopa) em um copo de 10 oz de água filtrada. Adicione 2 colheres de sopa de xarope de bordo, juntamente com uma pitada de pimenta caiena para a água e mexa bem.

Beber a mistura de limão em uma sessão, se possível. Não é necessário engoli-lo, mas não saboreie a mistura ao longo de um período de horas.

Repita o processo ao longo do dia até consumir pelo menos 60 oz de água de limão . Tente distribuir uniformemente os copos de água de limão ao longo do dia. Como a mistura de limão é a única fonte de nutrição, expanda-a por várias horas. Além disso, o espaçamento permite que cada dose trabalhe sua mágica na limpeza do cólon.

Reintroduza lentamente os alimentos quando o jejum terminar. Se você usou o limão para limpar por 3 dias ou 30 dias, você deve levar o seu tempo para reintroduzir os alimentos. No primeiro dia após completar a limpeza, adicione o suco à sua dieta.

Apresente saladas e vegetais no segundo dia após a limpeza do limão. Permita que seu sistema se ajuste lentamente à transição de todos os líquidos para sólidos. Introduzir muito depressa demais pode causar dor e desconforto no estômago.

Dica

O limão rápido pode ser executado com segurança por apenas 1 ou 2 dias até 30 dias. Se esta é a primeira vez que você está limpando seu cólon usando o limão rápido, não sinta a necessidade de jejuar por 30 dias. Você pode querer começar com um jejum de um ou dois dias e, eventualmente, trabalhar até 30 dias. Se você é novo em jejum, é altamente recomendável que você comece o seu jejum em um final de semana ou em dias em que você não tenha obrigações escolares, de trabalho ou sociais.

Advertências -

Embora o limão Cleanse é touted para ser uma maneira natural segura para limpar seu cólon e perder peso, é altamente recomendável que você visite seu médico antes de iniciar. Isto é especialmente importante se você tiver uma condição de saúde que possa ser afetada por uma mudança severa na dieta.

Coisas Necessárias

Limões frescos (preferencialmente orgânicos)

Água filtrada

Xarope de bordo (de preferência orgânico)

Pimenta caiena em pó