casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Nutrição

Solução de Problemas: Garmin Forerunner 305 (GPS + FC)

Problemas Comuns e Soluções Rápidas

1. Não Liga / Desliga Sozinho

• Bateria descarregada: Carregue no cradle (tela para cima) ou cabo USB por ≥2h. Bateria Li-ion interna degrada com anos; se não segura carga, substitua (serviço autorizado).
• Contatos sujos: Limpe pinos do cradle e traseira do relógio com álcool isopropílico + cotonete.

2. Não Pega Sinal GPS

• Ambiente: Vá ao ar livre, longe de prédios altos, árvores densas, túneis. Inicie aquisição parado.
• Orientação: Fenda/barra inferior (antena GPS) deve apontar para o céu — não bloqueada pelo pulso/manga. Braço estendido ajuda.
• Tempo: Primeira fixação (cold start) pode levar 2-5 min. Fixações subsequentes (warm/hot) em segundos.
• Ephemeris expirado: Sincronize com Garmin Express / Garmin Connect Mobile semanalmente para baixar dados de almanaque/efemérides (acelera fixação).

3. FC Não Aparece / Errática / Zero

• Cinta peitoral (se usada):
  • Umedeça eletrodos (saliva/água/gel condutivo) antes de vestir.
  • Posicione logo abaixo do peitoral, logo abaixo da linha do sutiã (homens: altura mamilos), centralizado. Aperte — não deve deslizar.
  • Lave fita elástica à mão (sabão neutro, sem amaciante) semanalmente. Sujeira/sal = mau contato.
  • Troque bateria (CR2032) se >1 ano ou LED não pisca ao vestir.
  • Interferência: equipamentos motorizados (esteira, elíptico), luzes fluorescentes, cabos de alta tensão, outros monitores. Afaste-se.
• Sensor de pulso (se modelo com PPG — 305 não tem, mas vale para outros): Aperte relógio 1-2cm acima do osso, limpe sensor, evite tatuagem/tatuagem no local.

4. Dados Incorretos / Não Grava

• Reset de acessórios: Menu → Configurações → Geral → Acessórios → Reiniciar busca. Re-emparelhe cinta.
• Memória cheia: 305 armazena ~200 atividades. Baixe via Garmin Express (USB) ou Connect Mobile (BLE) e apague antigas.
• Firmware desatualizado: Atualize via Garmin Express (PC/Mac) — corrige bugs GPS/FC.

5. Alarme de Passo / Ritmo Não Funciona

• Verifique se "Auto Lap" está ligado e distância configurada (1km/1mi).
• Zonas de FC/ritmo: configure em "Treino" → "Zonas" ou no Garmin Connect.

Itens Úteis para Troubleshooting

• Carregador/cabo USB original
• Pano macio + álcool isopropílico 70%
• Bateria CR2032 nova (para cinta)
• Camiseta de algodão (teste cinta — sintético gera estática)
• PC com Garmin Express instalado

Quando Procurar Suporte

Dano físico (tela trincada, água entrado), bateria não carrega após 4h, GPS nunca fixa ao ar livre limpo, FC errática com cinta testada em outro relógio. Garantia: 1 ano (2 anos UE).