Perda de peso com vinagre de maçã, mel e água

O vinagre de maçã e o mel podem ser uma combinação poderosa para curar muitas doenças e até mesmo promover a perda de peso. Uma chave para a perda de peso é beber muita água para ajudar seu corpo a se sentir satisfeito, para que você não coma demais. Se você adicionar vinagre de maçã e mel à água, você terá um tônico seguro, natural de jateamento de gordura.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã vem em uma garrafa ou até mesmo em comprimidos. Acredita-se que o vinagre de maçã consumido antes de uma refeição ajuda a acelerar o metabolismo e ajuda na digestão. Isso significa que você queima mais calorias e suas células não armazenam muito do que você consome como gordura. Tomando o vinagre também pode ajudar a evitar excessos. O vinagre desencadeia a produção de serotonina no cérebro e reduz o índice glicêmico de carboidratos nos alimentos (mantendo os níveis de açúcar no sangue estáveis), ajudando você a se sentir satisfeito e satisfeito.

O mel é outro ingrediente natural que podem contribuir para a perda de peso. A melhor parte é bom gosto e é uma alternativa saudável para usar como um adoçante. O mel tem muitos benefícios para a saúde, mas contribui para a perda de peso por causa de suas enzimas digestivas e efeito metabolizante. Quando você come mel, suas propriedades antibacterianas ajudam a limpar o trato digestivo, ajudando a eliminar mais peso, incluindo o excesso de gordura. Quando o mel é misturado com água, ele estimula o metabolismo a queimar gordura. De acordo com Organicfacts.com, o mel quebra a gordura armazenada nas células. Quando esta gordura é liberada das células, você vai se sentir mais energia e queimar o excesso de calorias.

Uso

Comprar vinagre de maçã que não é destilado, filtrado ou pasteurizado. Se o vinagre tiver sido submetido a algum desses processos, ele terá perdido algumas de suas propriedades benéficas. O vinagre de maçã pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou online. Compre 100 por cento puro mel orgânico, verificando os ingredientes para garantir que não contém outras substâncias além do mel. de vinagre de maçã e 1 ou 2 colheres de chá. de mel para um 8 onças. copo de água e mexa vigorosamente. Tome a bebida antes das refeições três vezes ao dia. Perda de peso gradual seguirá se você implementar uma dieta sensata em seu estilo de vida.