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Preparo para Colonoscopia: Dieta de Líquidos Claros, O Que Comer e Evitar

A colonoscopia exige um cólon limpo para visualização precisa de pólipos, lesões inflamatórias, sangramentos ou sinais de câncer colorretal. O preparo começa no dia anterior ao exame com uma dieta de líquidos claros + laxante oral (conforme prescrição médica).

Por Que Líquidos Claros?

• São rapidamente absorvidos, não deixam resíduos no lúmen intestinal;
• Mantêm hidratação e aporte mínimo de eletrólitos/calorias;
• Não devem ser mantidos por >1-2 dias (não suprem necessidades nutricionais completas).

✅ LÍQUIDOS CLAROS PERMITIDOS (Você consegue ver através)

• Água (com ou sem gás);
• Chás de ervas (sem sólidos) e café preto (sem leite/creme);
• Caldo de carne/frango/legumes coado e desengordurado;
• Gelatina sem corante (sem frutas/pedaços);
• Picolés de fruta sem polpa e sem corante vermelho/roxo;
• Bebidas esportivas isotônicas (Gatorade®, Powerade® — preferir cores claras/amarelas);
• Sucos de fruta coados e sem polpa: maçã, uva branca, cranberry;
• Mel, açúcar, sal, limão para sabor;
• Suplementos nutricionais líquidos claros (ex.: Ensure Clear®) — pergunte ao seu médico.

❌ EVITE ABSOLUTAMENTE

• Todos os alimentos sólidos (pães, arroz, carnes, ovos, leguminosas, nozes, laticínios, vegetais, frutas inteiras);
• Leite e derivados (leite, iogurte, queijo, creme de leite);
• Sucos com polpa (laranja, maracujá, manga);
• Bebidas com corante vermelho ou roxo (gelatina vermelha, suco de uva integral, refrigerante de uva, isotônicos vermelhos/roxos) — mascaram a mucosa colônica e simulam sangramento;
• Bebidas alcoólicas;
• Sopas cremosas, vitaminas, shakes proteicos opacos.

Dicas para um Preparo Bem-Sucedido

1. Siga exatamente a prescrição do seu médico (tipo/dose/horário do laxante);
2. Divida a dose do laxante (meia no dia anterior, meia na madrugada do exame) — melhora tolerância e limpeza;
3. Mantenha-se hidratado: beba 250ml de líquido claro a cada hora acordado;
4. Use pomada de barreira (óxido de zinco) na região anal para prevenir irritação;
5. Planeje estar perto de banheiro nas horas pós-laxante;
6. Se vomitar o laxante, entre em contato com a clínica — pode precisar de via alternativa.

Lembre-se: Um preparo inadequado pode levar a cancelamento/reagendamento do exame ou, pior, lesões não detectadas. Dúvidas? Ligue para a equipe de endoscopia antes de iniciar o preparo.