Nexium (esomeprazol) e absorção de cálcio: risco de fratura e qual suplemento escolher

Nexium (esomeprazol) reduz acidez gástrica, aliviando azia, mas pode diminuir absorção de cálcio. Discuta com seu médico se usa Nexium.

Risco de fratura de quadril

Estudo 2006 (JAMA, Yu-Xiao Yang et al., Univ. Pensilvânia): usuários de inibidores de bomba de prótons (IBP) como Nexium tiveram 44% mais fraturas de quadril. Teoria: redução da absorção de cálcio. Homens em risco especial por ingestão usualmente baixa de cálcio.

Carbonato de cálcio

Requer ácido gástrico para absorção; tome com alimentos (estimulam acidez). Com IBP potentes, acidez pode ser insuficiente para absorver carbonato de cálcio.

Citrato de cálcio

Não requer ácido gástrico; melhor opção com Nexium. Lembre-se: absorção limitada a ~500–600 mg por dose. Some suplemento + alimentos (leite, iogurte).

Preocupações e conduta

Redução da absorção de carbonato de cálcio por Nexium pode levar a ossos frágeis, dor óssea. Converse com médico sobre trocar para citrato de cálcio.