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OneSource Ultimate Men: Análise Detalhada de Vitaminas, Minerais e Alertas de Segurança

Perfil Nutricional por Porção

Vitaminas Essenciais

• A e K: 100% VD
• C: 500%
• D3: 250%
• E: 333%

Complexo B em Doses Muito Altas

• Ácido fólico: 100%
• Tiamina, Riboflavina, B6: >2000%
• Ácido pantotênico, B12: >500%
• Niacina: 250%

Minerais e Extras

• Cobre, manganês, cromo, molibdênio, iodo, zinco: ≥100%
• Selênio: 286%
• Cálcio: 20% | Magnésio: 25%
• Aminoácidos, blends antioxidantes (frutas/vegetais), boro, licopeno, inositol, luteína.

Considerações Críticas baseadas em Evidência

• Câncer de próstata: 400 mcg ácido fólico reduzem risco; 1 mg (1000 mcg) aumentam (Instituto Nacional do Câncer). OneSource tem 400 mcg (100% VD) — seguro, mas não exceda.
• Vitamina C, E, selênio, licopeno: não reduzem risco de câncer de próstata.
• Vitaminas A e E: não protegem contra doenças cardíacas (Cleveland Clinic).
• Doses altas prolongadas = risco de efeitos adversos por overdose.

Conclusão

Preencha lacunas com dieta saudável; adicione multivitamínico apenas como suplemento, não substituto. Consulte médico para questões de próstata/coração.