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Vitaminas para varizes: C, complexo B e E podem ajudar?

Vitamina C

Colágeno/elastina → veias saudáveis, redução de dor/inflamação, paredes flexíveis e fortes (Univ. Maryland, Mother Nature).

Complexo B (B12, B6, B3)

• B12/B6: importante se histórico familiar de trombose.
• B3 (niacina): melhora circulação, reduz colesterol.

Vitamina E

Melhora circulação, reduz viscosidade plaquetária, previne adesão às paredes vasculares. Benefício extra para alto risco de trombose e diabetes tipo 1.

Observação

Vitaminas coadjuvantes; não substituem tratamento médico. Consulte especialista vascular.