Que chás você deve beber na dieta de HCG?

A dieta de HCG refere-se a um plano de dieta experimental que diminui significativamente a sua ingestão calórica. Devido à restrição de 500 calorias por dia, a dieta HCG desencoraja o exercício. De acordo com Every Diet, um estudo realizado pelo American Journal of Clinical Nutrition, a dieta de HCG é um método ineficaz para perda de peso saudável. A dieta HCG recomenda consumir carnes magras, bem como variedades de chá quente e frio.

Chá Chai

Chai refere-se a um tipo de chá que combina sabores doces e picantes. De acordo com Chai-Tea, chá chai tem sido uma bebida popular na Índia há séculos e muitas vezes inclui especiarias como cardamomo, gengibre, pimenta e cravo. Chai atua como um agente calmante, bem como uma maneira natural de regular o seu sistema digestivo. Chá Chai continua a ser uma bebida simples, mas satisfatória para fazer isso requer pouco mais do que uma xícara de água fervente e um saquinho de chá. Adicione um pouco de doçura ao chá chai adicionando um pacote de adoçante sem calorias. De acordo com a perda de peso IHP, a dieta HCG permite que você adicione 1 colher de sopa. "of milk to your chai tea.", 3, [[", 3, [[de leite irá atuar como sua porção diária de HCG recomendada de laticínios. Se você preferir o chá frio, despeje seu chá de chai temperada em um copo cheio de cubos de gelo.

chá verde

O chá verde orgânico atua como outra opção de bebida aceitável sob a dieta HCG. O chá verde combina os sabores cítricos de limão e limão. De acordo com a HCG Diet Journey, consumir chá verde diariamente pode aumentar o seu metabolismo. Beber chá verde também pode ajudar a regular seus níveis de glicose. Consumir chá verde entre as refeições de carnes magras e vegetais crus ajudará a suprimir o apetite. Beba três a cinco xícaras de chá verde para cada dia de sua dieta HCG. Adicione uma pequena quantidade de adoçante sem calorias ou 1 colher de sopa. de leite. Lembre-se de se limitar a uma porção de laticínios por dia. Adicione cubos de gelo para fazer bebida gelada chá verde. Oolong Tea Oolong combina vários sabores e continua a ser um chá de destaque nas culturas orientais. De acordo com a HCG Diet Journey, o conteúdo do chá oolong ajuda a queimar gordura enquanto bloqueia a quantidade de gordura dietética que seu corpo absorve. O chá oolong taiwanês tem um sabor suave com um toque de amêndoas doces. O chá oolong chinês tem um sabor doce que mistura mel com o sabor da raiz de bardana. Sacos de chá Oolong são geralmente embebidos em água fervente. No entanto, você pode usar cubos de gelo para criar seu próprio chá oolong de assinatura.