Chá Verde Reduz Andrógenos na Mulher? Evidência Atual sobre SOP

Mulheres com SOP têm andrógenos elevados → hirsutismo, acne, ganho de peso abdominal, alopecia androgenética, risco metabólico e infertilidade anovulatória.

Mecanismo Potencial do EGCG

O galato de epigalocatequina (EGCG), principal catequina do chá verde, pode modular produção e ação de andrógenos inibindo a 5α-redutase (enzima que converte testosterona em DHT mais potente) e ligando-se a receptores androgênicos.

Evidência

• Estudos in vitro e em animais mostram modulação hormonal.
• Não há ensaios clínicos robustos em mulheres com SOP demonstrando redução clinicamente significativa de andrógenos séricos com doses atingíveis via bebida.
• Quantidade de EGCG em xícaras de chá pode ser insuficiente.

Recomendação Prática

Chá verde não substitui tratamento padrão (pílula anticoncepcional, antiandrógenos, metformina, estilo de vida). Pode ser coadjuvante seguro, mas consulte seu endocrinologista/ginecologista.