Mg essencial (>300 reações). Dieta ocidental deficiente → suplementação comum. Óxido de Mg (magnésia) = antiácido, laxante de curto prazo, tópico para aftas. Formas: comprimido, cápsula, líquido.
Função renal reduzida → incapacidade de excretar excesso de Mg → hipermagnesemia tóxica. Pacientes em diálise usam quelantes de fosfato c/ Mg → níveis elevados comuns, requerem monitoramento. Estudo 1982 (Nephron): hipermagnesemia descontrolada não ocorreu com quelantes, mas vigilância constante.
Mg alcaliniza urina → inibe cristais de oxalato de cálcio. J Med Assoc Thai: redução significativa de fatores de risco. Recomendação: suplementar Mg + K juntos para ambiente alcalino.
Hipotensão, fadiga, confusão, arritmia. Agravamento: dispneia, fraqueza muscular, parada cardíaca. Procure médico imediatamente.