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Garcinia (Mangostão e Cambogia): Perda de Peso, Anti-inflamatório e Anticâncer

Duas espécies medicinais:

• Garcinia mangostana (Mangostão): fruto roxo, polpa branca doce. Casca = xantonas.
• Garcinia cambogia (Tamarindo-malabar): fruto ácido, condimento asiático. Casca = ácido hidroxicítrico (HCA).

Perda de Peso (G. cambogia)

Alive 2009: HCA bloqueia ATP-citrato liase → inibe lipogênese (amido/açúcar → gordura). ↑ Serotonina → saciedade, ↓ apetite. Contraindicado: gravidez, lactação, diabetes, Alzheimer.

Anti-inflamatório (G. mangostana)

Xantonas = antioxidantes potentes → ↓ enzimas inflamatórias. Benefício em: doença cardiovascular, artrite reumatoide, câncer, lúpus, Doença de Crohn, retocolite ulcerativa (Lindsey Duncan, ND). Consulte médico.

Anticâncer (G. mangostana)

• Planta Med 2002: xantonas eficazes contra hepatocarcinoma, câncer gástrico, pulmonar.
• J Ethnopharmacol 2004: antioxidante forte, eficaz contra câncer de mama.
• Outros estudos: inibe renal, melanoma, leucemia.

Evidência majoritariamente pré-clínica (in vitro/animal). Ensaios clínicos humanos escassos. Não substitua tratamento oncológico padrão. Informe oncologista se usar como coadjuvante.