Usos do vinagre para Detox

Vinagre é considerado por alguns autores, como Cal Orey como o remédio em casa confiável para curar qualquer doença. No livro “Healing Powers of Vinegar”, Orey explica as múltiplas formas e usos do vinagre. Quando o ar é combinado com líquidos fermentados, como o vinho, o resultado é o cheiro pungente que mata as bactérias e que associamos ao vinagre. Se o vinagre pode remover a ferrugem, pense nos benefícios que você receberá eliminando as toxinas corroídas acumuladas em nossos corpos.

De acordo com o site Kitchen Projects, o vinagre tem sido usado por centenas de séculos, e remonta ao tempo de Hipócrates e Cleópatra. Gregos e romanos usavam o vinagre como um elixir natural, bem como um conservante de alimentos. O vinagre é um produto natural e orgânico que não contém conservantes químicos ou prejudiciais. O baixo valor de pH faz uso seguro do vinagre, mas, como é um ácido, ele tem sido usado para matar bactérias indesejáveis.

Especialista

Os pesquisadores do The Vinegar Institute elogiam o vinagre pelo seu efeito suave e eficaz. resultados. Incorporar vinagre em um programa de desintoxicação ajudará a eliminar toxinas, promover uma digestão saudável, ajudar a limpar e diluir o sangue e auxiliar a quebrar o excesso de gordura. Nutricionistas da Arthritis Research UK também advertem que não há evidências recomendando vinagre para uso contínuo a longo prazo. Benefícios: Estar exposto a poluentes e toxinas diariamente cria confusão em nossos reguladores internos. A eliminação segura desses produtos químicos reinicia nossos sistemas digestivo e metabólico para funcionar em seu nível ideal. Usando um agente de limpeza natural, como o vinagre, facilita o processo de eliminação, limpando suavemente o fígado e cólon após o uso repetido. O vinagre se liga às toxinas e aos radicais livres que danificam nossos corpos, e os libera após a eliminação, de acordo com Charlotte Skiles, fundadora da Eat in Peace Wellness Consulting, em Austin, Texas.

Aviso

potência do vinagre, os níveis de ácido podem corroer e danificar o esmalte de seus dentes ao longo do tempo. Quer diluindo o vinagre com água ou sumo de fruta, quer diminuindo a frequência de ingestão de vinagre, restaura a aparência dos dentes. As mulheres grávidas devem consultar seu médico antes de iniciar o uso de vinagre ou um programa de desintoxicação. Vinagres que são processados e comercializados não devem ser usados; a falta de pesquisa ou evidência não pode concluir os mesmos resultados efetivos que o vinagre orgânico não refinado constitui. Vinagres não processados, como a mãe natural ou Bragg, são fornecidos através de lojas de alimentos saudáveis e nutricionais.

O vinagre de maçã e vinagre de uva são considerados por seus benefícios de imunidade. Eles contêm mais de 20 compostos benéficos, como vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, além de magnésio, enxofre, potássio e ferro. O vinagre de vinho tinto contém polifenóis que capturam os radicais livres e os descartam. Há também vinagre de malte, vinagre de açúcar e vinagre destilado.

O especialista em nutrição do site Apple Cider Vinegar Weightloss, recomenda o uso de vinagre de maçã orgânico, que é seguro para todos os tipos de usuários em programas de desintoxicação. >