Lista de Alimentos com Fluoreto

O flúor, que forma o composto de flúor encontrado em alguns cremes dentais, tem sido associado a muitos riscos à saúde. De acordo com a Fluoride Action Network, uma coalizão dedicada a educar o público sobre os perigos do flúor, a ingestão de flúor pode causar efeitos adversos em partes vitais do corpo, como os rins, ossos, cérebro e tireóide. Embora o flúor tenha se mostrado benéfico para os dentes, não há benefícios conhecidos em ingeri-lo internamente. No entanto, o flúor ainda está presente em muitos alimentos e bebidas. O flúor é usado no abastecimento público de água nos Estados Unidos e em muitas outras partes do mundo, de acordo com o Fluoreto. ", 3, [[Mais da metade do abastecimento público de água nos Estados Unidos contém flúor. O flúor não pode ser removido da água por ebulição e, de fato, pode aumentar a concentração durante o processo de ebulição. Portanto, vegetais e outros alimentos cozidos em água fluoretada contêm flúor. Os bebês também são expostos a quantidades elevadas de flúor quando são alimentados com fórmula infantil que foi misturada com água fluoretada. As mulheres que não conseguem amamentar podem reduzir essa exposição misturando leite em pó com água destilada ou água engarrafada que contém menores concentrações de flúor.

Vinho e uvas não lavadas

Vinhos originários dos vinhedos da Califórnia foram encontrados contêm quantidades elevadas de flúor, de acordo com a Fluoride Action Network. Isto é atribuído ao uso de um pesticida chamado cryolite, que contém fluoreto de sódio, escreve o Dr. Paul e Ellen Connett. Para proteger as uvas da destruição de insetos, elas são pulverizadas com criolita, deixando grandes quantidades de flúor no suprimento da uva, que permanece por todo o processo de vinificação. Em alguns casos, um copo de vinho produzido a partir de uvas tratadas com criolita contém tanto flúor quanto um litro inteiro de água fluoretada, de acordo com a Connetts.

Carne e Mariscos

Alguns tipos de carne contêm flúor. De acordo com a Rede de Ação de Flúor, a maioria das galinhas separadas mecanicamente contém flúor. Frango separado mecanicamente é colocado através de uma peneira de alta pressão, removendo a carne do osso e aterrando-a em uma substância pastosa. Frango passar por este processo é freqüentemente usado para fazer nuggets de frango e alimentos infantis. Altos níveis de flúor também são encontrados em alguns produtos de frutos do mar, de acordo com a Fluoride Action Network. Mariscos e conservas de peixe estão entre as maiores fontes de flúor de frutos do mar. , , ] ]