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Ingredientes Cosméticos Perigosos: O que Evitar nos Rótulos

A FDA não testa cosméticos antes da venda; as empresas listam ingredientes, mas cabe a você ler. Estes são os principais vilões:

Ftalatos (DEP, DBP)

Em esmaltes, perfumes, produtos para cabelo, desodorantes. Suspeitos de disruptores endócrinos (problemas reprodutivos) e tóxicos para rins, pulmões, fígado. Difíceis de identificar no rótulo.

Propilenoglicol (PEG, PPG)

Batom, protetor solar, higiene pessoal. Impede ressecamento. Causa irritação pele/olhos; doses altas absorvidas → danos cardíacos, renais, hepáticos.

Talco

Pós faciais, blush, pós corporais. Pode conter amianto (carcinógeno). Ligado a distúrbios pulmonares e câncer de ovário. Evite na área genital.

Formaldeído (liberadores: DMDM hidantoína, diazolidinil ureia, imidazolidinil ureia, quaternium-15)

Conservante em sombras, máscaras, esmaltes, sabonetes, cremes, xampus. Cancerígeno conhecido; irritação respiratória (asma), dor de cabeça, alergia de contato.

Parabenos (metil, etil, propil, butilparabeno)

Conservantes em xampus, desodorantes, cremes, maquiagem. Níveis baixos = baixo risco, mas exposição cumulativa (muitos produtos) preocupa. Associados a fertilidade e câncer de mama.

Como se proteger

• Leia rótulos; prefira marcas "clean beauty" com listas curtas.
• Apps como EWG Healthy Living ou Think Dirty escaneiam códigos de barras.
• Menos é mais: simplifique a rotina.