Não posso respirar enquanto deitado

A ortopnéia é uma condição na qual uma pessoa descobre que não consegue respirar por períodos curtos ou tem dificuldade para respirar enquanto está deitada. Isso pode fazer você acordar de repente no meio da noite. É considerado uma condição anormal; e algumas causas são distúrbios do sistema cardíaco e respiratório, incluindo apneia do sono, transtorno do pânico, enfisema, pneumonia e insuficiência cardíaca congestiva. Os primeiros passos para aliviar sua ortopnéia é descobrir o que está causando e tratar sua condição.

Ortopnéia causada pela apnéia do sono

ortopnéia causada pela apnéia do sono Parar a ortopnéia, encontrando uma solução para a apnéia do sono. Se você ronca alto, acorda muito à noite e se sente cansado todos os dias, você pode ter apneia do sono. A apneia obstrutiva ocorre quando o tecido mole na parte de trás da garganta relaxa enquanto você dorme à noite e bloqueia as vias aéreas. Outro tipo de apnéia do sono acontece quando o cérebro não sinaliza corretamente para os músculos que controlam a respiração. Você experimenta períodos curtos nos quais você para de respirar enquanto tenta dormir.

Uma clínica do sono para determinar se você tem apnéia do sono e quão grave pode ser. De acordo com um site, você pode sentir essas pausas na respiração enquanto dorme de 10 a 20 segundos e centenas de vezes durante uma noite de sono. Se não for tratada, você pode ter sérios problemas de saúde além da ortopnéia da apnéia do sono, como doença cardíaca e derrame.

Faça mudanças no estilo de vida. Se sua apnéia do sono não é tão grave, um médico pode dizer-lhe para perder peso, parar de fumar e usar uma ajuda para dormir ao seu lado.

Dormir com uma máquina de pressão de fluxo de ar positiva contínua . Use-o enquanto estiver dormindo à noite e ele manterá suas vias respiratórias abertas. Você provavelmente será prescrito uma máquina de CPAP se você tiver um caso moderado a grave de apnéia do sono.

Faça a cirurgia. Seu médico pode determinar que você é extrema e precisa que suas amígdalas ou pólipos sejam removidos porque estão bloqueando sua garganta e causando a apnéia do sono e problemas respiratórios.

Ortopedia causada por transtorno do pânico

Trate sua ortopnéia, tratando seu transtorno do pânico, se você tiver um. De repente, você fica sobrecarregado de ansiedade, medo ou ambos quando tem um transtorno do pânico e descobre que, de repente, você não consegue respirar enquanto está deitado. Seu transtorno do pânico pode ser um resultado direto de estresse e ansiedade, por vezes, como resultado de grandes mudanças que acontecem em sua vida. Participar de terapia cognitivo-comportamental com um terapeuta ou médico treinado. Você mudará seu modo de pensar e comportamento em direção à raiz de seus ataques de pânico.

Aprenda maneiras de controlar sua respiração através de técnicas de relaxamento, como meditação e yoga.

Orthopnea Causada por Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica

Deite para ver se você tem dificuldade em respirar. A ortopnéia pode ser causada por Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. Enfisema e bronquite crônica são duas formas de DPOC, que é uma doença pulmonar que é mais comumente causada pelo tabagismo.

Vá a um médico para obter o diagnóstico de seus problemas respiratórios, tendo a função pulmonar testa se você acha que é isso que está causando sua ortopnéia.

Faça a reabilitação com um conselheiro que irá ajudá-lo com exercícios, nutrição e aconselhamento para melhorar sua condição.

Tome inaladores, antibióticos e oxigenoterapia em casa prescritos pelo seu médico.

Ortopedia causada por insuficiência cardíaca congestiva

Sente-se e deite-se para baixo para ver se você sente uma diferença na sua respiração ou falta de. Você pode experimentar ortopneia se tiver insuficiência cardíaca congestiva. Esta condição é um resultado de quando o coração não consegue bombear sangue rico em oxigênio através do seu corpo.

Sinta e olhe para as suas extremidades para ver se você está com inchaço das mãos, pés. ou tornozelos. Observe se você está experimentando intolerância ao exercício com o qual você estava acostumado no passado. Vá a um médico imediatamente para esses sintomas.

Fale com um cardiologista sobre os vários tratamentos para essa condição grave, como um transplante de coração ou uma cirurgia de revascularização miocárdica.

Obtenha um implante de dispositivo médico, como um dispositivo de assistência ventricular. Segundo a Clínica Mayo, "cirurgiões podem implantar um VAD em seu abdômen e anexá-lo ao seu coração. Essas bombas cardíacas mecânicas podem ser usadas como uma ponte para transplante de coração ou como terapia permanente para pessoas que não são candidatas um transplante. "

Faça mudanças no estilo de vida, como evitar ou limitar o consumo de álcool e cafeína. Adquira uma dieta com baixo teor de sódio e faça exercícios. Tome medicamentos associados à sua condição. Obtenha uma lista de medicamentos do seu médico que podem tratar a sua insuficiência cardíaca congestiva e pesquise-os para tomar a melhor decisão para si.