Ervas que limpam os pulmões

Para trabalhar com a capacidade máxima, os pulmões precisam estar limpos e limpos de poluentes que são inalados diariamente. Fumar e exposição a um ambiente poluído contribuem para uma condição respiratória deficiente. Segundo a Clínica Mayo, um irritante estimulando um nervo do trato respiratório provoca tosse. Estes irritantes podem incluir spray de cabelo, perfume e ácidos estomacais que formam muco, que é um terreno fértil para infecções e doenças. Antes de iniciar qualquer tipo de terapia de ervas, discutir sua condição com o seu médico.

Angélica Angelica atua como um expectorante que faz com que você tosse, o que expulsa muco e outros irritantes irritantes dos pulmões. Vitaminstohealth.com alega que a angélica ajuda a fortalecer os pulmões e tem sido usada para ajudar na cura de infecções.

Coltsfoot

Outro expectorante é o coltsfoot. Use-o para acalmar as passagens dos brônquios irritados e para ajudar a eliminar uma tosse seca.

Canela

A canela está aquecendo e pode ajudar com resfriados no peito, soltando o muco e fornecendo calor para a área. Misture canela com gengibre para fazer chá quente. Canela também ajuda na digestão. Não use grandes quantidades de canela durante a gravidez.

Tomilho

Tomilho é um poderoso expectorante tosse e anti-séptico. Ela ajuda a desinfetar as vias aéreas e pode ajudar a acalmar as vias brônquicas. Asmáticos podem obter algum benefício do tomilho. Evite usar grandes quantidades de tomilho durante a gravidez.

gengibre

gengibre multiuso ajuda a remover o excesso de mucosa dos pulmões quando você tem bronquite. É calmante quando usado nos estágios iniciais de um resfriado. Gengibre também é bom para a digestão e ajuda a prevenir a náusea.

Alho

Alho ajuda a aliviar os sintomas de infecções do trato respiratório e pode fortalecer o sistema imunológico. Ela ajuda a limpar a mucosa dos pulmões, e é uma das ervas utilizadas no tratamento de infecções pulmonares e brônquicas.

Elecampane

Outra erva que ajuda a livrar os pulmões e vias aéreas do excesso de muco é elecampane. Calmante durante um resfriado, ele também ajuda a tratar bronquite em qualquer pessoa com um sistema imunológico enfraquecido.

De acordo com o Ultimate Health Research Institute, a folha de alecrim é uma das ervas que podem limpar os pulmões. Também ajuda o fluxo de sangue e outros fluidos corporais. Folha de alecrim contém cura vitaminas A e C e minerais cálcio, magnésio, ferro, potássio, sódio e zinco.

Flores de madressilva e flores de crisântemo

Flores de madressilva ajudam a nutrir os pulmões e ajudam a apoiar o sistema imunológico. Use flores de madressilva com flores de crisântemo para melhorar a limpeza respiratória.

Funcho e feno-grego

Funcho ajuda a acalmar espasmos no sistema respiratório. Erva-doce e feno-grego são conhecidos por limpar as passagens brônquicas, de acordo com Marysherbs.com.