5 coisas que você precisa saber sobre os benefícios de L Arginina

Why dar seu corpo algo que produz por conta própria?

L arginina é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo produz por conta própria. É necessário para a função corporal adequada e traz muitos benefícios; no entanto, o corpo pode se tornar deficiente devido a lesões ou várias condições de saúde. Os sinais de que você pode precisar suplementar sua dieta com L arginina incluem cicatrização lenta de feridas, perda de cabelo, constipação e erupções cutâneas. Como com qualquer suplemento, é importante que você fale com seu médico sobre dosagem, particularmente se você tem um histórico de colesterol alto, pressão alta ou impotência.

Dê ao seu Sistema Imune um Reforço

L arginina estimula a atividade da glândula timo, que por sua vez produz as células T. As células T são como os soldados do sistema imunológico. Quanto mais células T presentes no corpo, mais forte o sistema imunológico pode atacar doenças e curar feridas. Acredita-se que os efeitos estimulantes da L-arginina na L estimulam o crescimento de tumores e retardam doenças que suprimem o sistema imunológico, como o HIV e a AIDS, bem como melhoram a cura após queimaduras ou ferimentos. Coração mais saudável

L arginina ajuda na síntese de óxido nítrico, que o corpo usa para dilatar ou relaxar os vasos sanguíneos. Quando os vasos sanguíneos estão relaxados, o fluxo sanguíneo aumenta para os órgãos do corpo, incluindo o cérebro e o coração. L arginina suplementos são pensados para ser útil para aqueles com problemas de vasos sanguíneos ou condições cardíacas como meios mais fáceis de fluxo de sangue impede o excesso de trabalho do coração. Alguns estudos demonstraram que L arginina pode ajudar no tratamento de doenças cardiovasculares, pois não só reduz a pressão arterial, relaxando os vasos sanguíneos, também pode ajudar a reduzir o colesterol ruim. p> L arginina é um suplemento popular entre os fisiculturistas, especialmente aqueles que querem perder gordura corporal. L arginina melhora o equilíbrio de nitrogênio no corpo, permitindo que o corpo cubra mais proteína no músculo. A massa muscular magra extra ajuda a queimar gordura, mesmo em estados inativos, ajudando você a diminuir sua gordura corporal a qualquer hora do dia. Lembre-se de que não existe uma pílula mágica para perda de peso e que qualquer suplemento, quando abusado, pode causar efeitos colaterais prejudiciais. Nunca tome mais L-arginina do que a dose recomendada pelo fabricante e complemente o seu programa de perda de peso com uma dieta saudável e exercício regular.

Ajuda Entre as Folhas

Porque L arginina estimula o óxido nítrico e aumenta o fluxo sanguíneo, Acredita-se que ela ajude com a disfunção erétil, aumentando também o fluxo de sangue para a área genital. Além disso, estudos sugerem que L arginina pode ajudar a aumentar a contagem de espermatozóides e estimular o desejo sexual, tornando-se um tratamento útil para a impotência e infertilidade.