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Efeitos do tabagismo nos hábitos alimentares

Impacto geral

Fumar cigarros tem muitos efeitos negativos. Além dos riscos fatais (câncer de pulmão, doenças cardíacas, enfisema), afeta nível de energia e hábitos alimentares. A combinação nicotina/tabaco embota as papilas gustativas, tornando a alimentação menos satisfatória.

Vício e apetite

O vício em nicotina instala-se rapidamente. Efeito colateral: diminuição do apetite. Estudo de 2004 (Universidade de Melbourne) mostrou que 4 dias de fumaça de cigarro reduziram apetite de ratos em 30%.

Enfraquecimento das papilas gustativas

Estudo de 2009 (Universidade Aristóteles, Grécia) indicou impacto negativo nas papilas gustativas de soldados fumantes: eram mais planas e com menor vascularização na língua e boca comparados a não fumantes.

Insatisfação com a comida

Fumantes esperam prazer ao comer, mas relatam que o processo não é satisfatório, sem a plenitude pós-refeição dos não fumantes. Pode ser devido a azia significativa. Pesquisa de 2003 (Centro Médico Universidade de Pittsburgh) mostrou aumento de bile no estômago por causa do tabagismo, levando a azia e insatisfação alimentar.