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365 Complete Body Cleanse: Programa de 2 Semanas com Fibras, Laxativo Herbário e Cardo de Leite

O 365 Complete Body Cleanse é um protocolo de 14 dias para suporte gastrointestinal, circulatório e linfático, eliminação de toxinas e equilíbrio metabólico. Combina três fórmulas sinérgicas: Mistura de Fibra de Limpeza, Fórmula Laxativa de Regularidade Herbária e Limpeza do Fígado de Cardo de Leite. Requer: ingestão das fórmulas com 240 ml de água, alta hidratação diária, dieta equilibrada, exercício leve (yoga).

1. Mistura de Fibra de Limpeza

Função: liga toxinas, reduz colesterol/glicemia, auxilia perda de peso, regula trânsito intestinal.
Composição: psyllium (lubrifica intestinos), farelo de aveia (regula fluxo), goma guar, pectina, raiz de althaea (amolecem fezes).
Posologia: 4 cápsulas pela manhã + 4 cápsulas ao deitar, por 14 dias.

2. Fórmula Laxativa de Regularidade Herbária

Diferencial: sem cascara/sena (laxantes antraquinônicos irritantes).
Composição:

• Hidróxido de magnésio — estimula peristaltismo;
• Mucilagem de olmo escorregadio + raiz de althaea + sementes de feno-grego — amolecem fezes;
• Extrato de raiz de bardana — suporte hepático, renal, intestinal, circulatório;
• Hortelã-pimenta + funcho + gengibre — relaxam/tonificam musculatura intestinal;
• Trevo vermelho — suporte digestivo, cardiovascular, linfático.

Posologia: Semana 1: 3 comprimidos ao deitar. Semana 2: 2 comprimidos ao deitar.

3. Limpeza do Fígado com Cardo de Leite

Função hepática: detoxificação, produção de bile, síntese de proteínas/glicose.
Composição sinérgica: cardo de leite (silimarina — remove bactérias/toxinas do fígado/vesícula), alcachofra, dente de leão, alcaçuz — estimulam produção/fluxo biliar, protegem contra radicais livres.
Posologia: Semana 1: 1 cápsula à noite. Semana 2: 1 cápsula manhã + 2 cápsulas noite.

Contraindicações e Cautelas (Whole Foods)

• Consultar médico antes de iniciar;
• Não usar na gravidez/lactação;
• Não usar se: dor abdominal, náusea, doença renal;
• Interromper e procurar médico se houver alterações intestinais preocupantes.