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O que é depressão: sintomas, tipos, prevalência e onde buscar ajuda

Tristeza persistente ≥2 semanas, dificuldade de sentir prazer, alterações de sono/apetite/energia, prejuízo cognitivo e, nos casos graves, ideação suicida. Doença psiquiátrica, não fraqueza.

Onde obter ajuda AGORA

• CVV 188 (Brasil, 24h, gratuito).
• SAMU 192 / Bombeiros 193.
• Pronto-socorro mais próximo.
• Seu médico/psiquiatra/psicólogo.
• Linha Vida (EUA) 1-800-273-TALK (8255).

Transtornos depressivos (DSM-5)

• Transtorno depressivo maior: sintomas moderados-graves ≥2 semanas.
• Transtorno depressivo persistente (distimia): sintomas mais leves ≥2 anos.
• Transtorno disfórico pré-menstrual: semana anterior à menstruação.
• Transtorno de desregulação disruptiva do humor: irritabilidade + acessos de raiva, início na infância.
• Depressão por condição médica / substância/medicamento.
• Especificadores: sazonal, com psicose, com ansiedade.

Prevalência

OMS: 350 milhões no mundo. EUA: 1 em 12 adultos com episódio maior no último ano (SAMHSA). 14-16 milhões/ano. Mulheres 2x mais que homens (6-12% vs 3-5%). Distimia: 3-4% (~1 em 25). Quase todo americano conhece alguém com depressão.

Tratamentos eficazes existem; recuperação é provável com tratamento adequado. Não espere — procure ajuda.