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Refluxo ácido e vinho: como aproveitar sem azia

Refluxo ácido (conteúdo gástrico no esôfago) exige mudanças de estilo de vida. Para amantes de vinho, descobrir que a bebida favorita desencadeia sintomas é decepcionante. Felizmente, remédios ajudam bebedores moderados a evitar desconforto — consulte seu médico para o melhor plano.

Como o vinho piora o refluxo

• Álcool relaxa o esfíncter esofágico inferior (válvula que impede refluxo).
• Vinho é ácido: agrava inflamação esofágica pré-existente e estimula secreção ácida gástrica.
• Álcool irrita diretamente o revestimento esofágico.

Tente vinhos menos ácidos: climas quentes produzem vinhos com menos acidez que climas frios. Variedades naturalmente menos ácidas: Viognier, Merlot, Carmenère, Gewürztraminer. Vinho branco estimula mais refluxo que tinto ou rosé.

Alívio rápido: antiácidos

Tums, Rolaids (líquidos agem mais rápido) neutralizam ácido no esôfago/estômago no contato. Úteis ocasionalmente, mas não tratam DRGE persistente/grave.

Prevenção: bloqueadores H2

Tomados antes do vinho, previnem ou acalmam sintomas. Ação em 30-90 min. Disponíveis OTC: famotidina (Pepcid), cimetidina (Tagamet), ranitidina (Zantac).

Outras considerações

Diretrizes atuais recomendam que cada paciente identifique seus gatilhos. Moderar consumo de vinho pode ser remédio em si. Se refluxo > ocasional, consulte médico. Álcool excessivo também causa hipertensão, cirrose e outros riscos graves.