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Maca pode aliviar efeitos colaterais sexuais dos antidepressivos ISRS?

Inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs) são antidepressivos amplamente usados. Efeitos colaterais comuns: náusea, dor de cabeça, agitação, insônia. Efeitos sexuais: diminuição da libido, dificuldade de ereção (homens) e de orgasmo (ambos os sexos). A maca (Lepidium meyenii), raiz andina usada há séculos, surge como opção natural para atenuar esses efeitos. Consulte seu médico antes de usar.

Como os ISRSs afetam a sexualidade

A serotonina regula humor, sono, apetite. ISRSs aumentam sua disponibilidade na sinapse, melhorando o humor, mas podem inibir a resposta sexual. Muitos pacientes toleram esses efeitos pela eficácia antidepressiva, mas a qualidade de vida sofre.

O que é a maca

Planta da família das brassicáceas (brócolis, repolho), nativa dos Andes peruanos (altitude > 4.000 m). Usada tradicionalmente para infertilidade, sintomas da menopausa, baixa libido e desempenho sexual. Seu mecanismo não envolve alteração direta de hormônios sexuais (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center).

Evidências científicas

• Estudo animal (abr/2000, Urology): extrato de maca aumentou função sexual vs. placebo.
• Ensaio clínico (ago/2008, CNS Neuroscience and Therapeutics): humanos com disfunção sexual induzida por ISRSs tomaram maca ou placebo. Grupo maca teve melhora significativa na função sexual e libido.

Como usar e precauções

• Forma: cápsulas ou comprimidos (lojas de produtos naturais).
• Dose habitual: 450 mg, 3 vezes ao dia.
• Segurança: geralmente bem tolerada, sem efeitos colaterais significativos conhecidos.
• CONTRAINDICAÇÕES: gravidez e amamentação (segurança não testada).
• Interações: discuta com seu médico, especialmente se usa outros fitoterápicos ou medicamentos.

Conclusão

A maca é uma opção promissora, baseada em evidências preliminares, para quem sofre com efeitos sexuais dos ISRSs e não quer interromper o antidepressivo. A decisão deve ser compartilhada com o médico prescritor.