Supercrescimento de Candida albicans no trato digestivo, frequentemente após antibióticos, dieta rica em açúcar/carboidratos refinados ou imunidade baixa. Sintomas: gases, inchaço, diarreia/constipação, fadiga, nevoeiro mental, alergias alimentares.
Elimina açúcares simples e carboidratos refinados (farinha branca, arroz branco, doces, refrigerantes, álcool, frutas doces, vegetais amiláceos). Foco: vegetais não amiláceos, proteínas magras, gorduras saudáveis, grãos integrais sem glúten com moderação. Nota: Clínica Mayo ressalta que poucos ensaios clínicos validam a "dieta Candida", mas alimentação saudável reduz estresse digestivo.
Lactobacillus acidophilus (iogurte natural, leite acidophilus, suplementos) repõe bactérias benéficas que competem com Candida e restauram pH e digestão.
Combine as três frentes sob orientação de profissional (médico, nutricionista, naturopata). Tratamento convencional com antifúngicos prescritos pode ser necessário em casos moderados/graves. Persistência de sintomas exige investigação médica.