Como Colocar Cintas Abdominais Apertadas

Introdução

Retomar atividades normais pode ser desafiador após uma cirurgia abdominal. Muitos profissionais de saúde prescrevem o uso de cinta abdominal após cesarianas, histerectomias ou cirurgia de apêndice. O objetivo da cinta é ajudar a pessoa a se mover sem dificuldade enquanto a incisão cicatriza. Embora sejam ferramentas simples e eficazes na recuperação, é importante usá-las corretamente para obter o máximo efeito.

Instruções

1. Coloque a cinta abdominal atrás das costas, posicionando a frente da cinta logo abaixo do umbigo.
2. Estique ambas as pontas da cinta o máximo e o mais apertado que você aguentar.
3. Enrole uma ponta da cinta ao redor do estômago, certificando-se de mantê-la bem apertada.
4. Puxe a outra ponta da cinta ao redor do estômago, sobrepondo a primeira ponta. Certifique-se de que esteja bem esticada.
5. Prenda a cinta abdominal pressionando as duas pontas da cinta juntas.