Como Usar uma Cinta Abdominal

Introdução

A recuperação após qualquer cirurgia pode ser bastante exigente. Após certas cirurgias, como cesarianas, cirurgia bariátrica ou histerectomias, retomar atividades normais pode ser difícil. Cintas abdominais são frequentemente prescritas após a cirurgia para ajudar a pessoa a retomar atividades como caminhar, tossir ou se mover. São ferramentas simples e eficazes para auxiliar no processo de recuperação.

Instruções

Aplicando a Cinta em Outra Pessoa

1. Peça à pessoa para deitar em uma superfície plana, como uma cama ou sofá.
2. Coloque a cinta sob as costas da pessoa. Certifique-se de que a parte de trás da cinta esteja posicionada onde ela envolveria o estômago da pessoa uma vez fechada.
3. Estique uma das pontas da cinta. Isso garantirá que a cinta abdominal forneça a quantidade máxima de compressão à pessoa.
4. Pegue uma ponta da cinta e estique-a sobre o estômago da pessoa. Use sua mão para manter esta ponta no lugar.
5. Pegue a outra ponta da cinta e estique-a sobre a primeira ponta.
6. Feche a cinta pressionando suavemente as duas áreas da cinta abdominal juntas, certificando-se de que o estiramento da cinta seja mantido.

Autoaplicação

1. Fique em pé antes de aplicar a cinta abdominal em si mesmo.
2. Posicione a parte superior da cinta logo abaixo da linha do umbigo.
3. Estique ambas as pontas da cinta abdominal.
4. Enrole a cinta ao redor da região do estômago, garantindo que o estiramento adequado seja mantido.
5. Feche ambas as pontas da cinta pressionando cada ponta contra a outra, certificando-se de que a cinta esteja firme o suficiente ao redor do estômago.