Como Recuperar-se de Cirurgia de Punho: Imobilização, Reabilitação e Precauções

Cirurgia de punho indicada para síndrome do túnel do carpo grave e reparo ligamentar traumático. Procure médico ao primeiro sinal de limitação. Diagnóstico por RM, TC ou cintilografia. Tipos: artroscopia (artrose), reparo tendíneo. Recuperação até 6 meses ou mais. Siga rigorosamente orientações médicas.

Instruções Pós-Operatórias

1. Imobilização: mantenha curativo/tala pelo período indicado (pode ser >1 mês).
2. Posição noturna: apoie punho em mesa-de-cabeceira para não rolar sobre ele durante o sono.
3. Mobilização gradual: retire curativo conforme orientação. Inicie atividades leves; evite carga/levantamento.
4. Evite esforço repetitivo: golfe, tênis, musculação, digitação excessiva. Descanse 30+ min se houver dor.
5. Fisioterapia: exercícios de fortalecimento + termoterapia, massagem, reeducação sensorial.