Como Aumentar o Fluido Seminal Após Cirurgia de Próstata

Cirurgia de próstata é uma faca de dois gumes que ocasionalmente causa sintomas tão problemáticos quanto os que visa curar. Segundo o New York Times, 1 em 5 homens (20%) que fazem cirurgia de próstata depois se arrependem, devido aos inúmeros efeitos colaterais, incluindo impotência total e disfunção erétil. Curar esses efeitos nem sempre é possível, mas alguma melhora geralmente pode ser feita.

Instruções

1. Aumente ingestão diária de líquidos para pelo menos oito copos de 240 ml de água por dia. Manter o corpo hidratado pode ajudar a aumentar ligeiramente o volume do fluido seminal, segundo AskMen.com.

2. Tome aminoácidos e outros suplementos nutricionais. Suplementos com efeito positivo relatado no volume seminal: zinco, lisina, arginina e epimédio (horny goat weed).

3. Faça exercícios de Kegel diariamente para melhorar força dos músculos ejaculatórios, potencialmente aumentando volume de sêmen expelido no orgasmo. Para Kegels: contraia e solte músculos do assoalho pélvico — mesmos usados para interromper fluxo urinário. Faça 50-100 repetições diárias.

4. Considere suplemento para aumentar testosterona como Tribulus ou Tongkat Ali (Eurycoma). Aumentar testosterona por meios herbais pode melhorar qualidade do volume seminal.