Tempo de recuperação para lombar Cirurgia

Você pode passar por uma cirurgia em sua região lombar ( parte inferior das costas ) para uma série de razões que vão de uma hérnia de disco para estenose espinhal . O tempo total de recuperação vai depender de muitas coisas, ou seja, a extensão de sua condição antes da cirurgia e seu estado geral de saúde . Tempo de recuperação

recuperação completa para cirurgia lombar pode variar de dois a seis meses , de acordo com SpineUniverse.com , um site escrito por profissionais da área médica focada na coluna e cuidado de volta. Normalmente, você pode retornar ao trabalho em uma a duas semanas , se você tem um trabalho sedentário , mas as pessoas envolvidas no mais ocupações físicas pode ter que esperar dois a quatro meses , de acordo com o Dr. Bryan Sleigh de Emedicine.com .

atividade

Engajar-se em luz recuperação físico- actividade particularmente caminhando - pode ajudar . Ele também irá reduzir a dor.
Fisioterapia

A maioria das pessoas submetidas à cirurgia lombar vai participar de fisioterapia para ajudar na sua recuperação. Fisioterapia quase sempre tem um componente de casa e aderindo ao esquema de tratamento do terapeuta vai facilitar a cicatrização .
Evitando Tabaco

Segundo SpineUniverse.com , cigarros interferir na cicatrização óssea e irá diminuir o tempo de recuperação . Eles aconselham os fumantes a abster-se de esta atividade não só depois , mas também antes da cirurgia.
Pressão sobre suas costas

Sleight também aconselha para minimizar a pressão sobre suas costas para ajudar na recuperação . Por exemplo, manter itens de uso diário em lugares onde você não tem que dobrar para obtê-los , evitar posições sexuais que colocam pressão sobre as costas e usar sapatos que são fáceis de deslizar sobre .