1. Eleve seu pé o máximo possível durante primeira semana pós-cirurgia. Elevação (em pilha de travesseiros, por exemplo) ajuda manter inchaço mínimo nos estágios iniciais da recuperação.
2. Aplique bolsas de gelo no pé conforme orientação do médico. Geralmente bolsas de gelo podem ser usadas até três vezes ao dia para manter dor e inchaço controlados. Mantenha curativo médico no pé enquanto aplica gelo na área afetada.
3. Tome medicação para dor para aliviar desconforto após bunionectomia. Seu médico pode prescrever anti-inflamatórios potentes, como ibuprofeno ou naproxeno, ou sugerir versões de venda livre dos mesmos.
4. Cubra pé com saco plástico enquanto banha por duas semanas após cirurgia. Durante este tempo, feridas serão fechadas com pontos que devem permanecer secos.
5. Use bota, sapato ou órtese especial que seu médico prescrever até ter permissão para retornar a calçados normais. Estes dispositivos dão suporte ao pé e dão aos dedos espaço para cicatrizar, especialmente quando ocorre inchaço.
6. Use muletas nas primeiras semanas após operação quando caminhar for absolutamente necessário, para evitar pressão no pé ferido.
7. Agende consulta de acompanhamento com seu cirurgião para duas semanas após cirurgia de joanete. Ela removerá seus pontos, verificará progresso e pode liberar você do sapato cirúrgico.
8. Use tênis ou sapatos esportivos espaçosos por seis meses após bunionectomia. Seu pé levará longo tempo para cicatrizar totalmente, e este processo pode ser prejudicado se usar saltos altos ou sapatos restritivos.