Como se livrar de um queixo duplo rapidamente

A papada ocorre quando a gordura localizada ao redor do pescoço para baixo e cede estica a pele . É mais perceptível quando um peso ganhos individuais , mas também pode ser hereditária. De acordo com Shape Up America , seus genes , tabagismo e exposição excessiva ao sol podem contribuir para a flacidez da pele sob o queixo. Praticar uma vida saudável em uma base diária é uma necessidade, se você quiser se livrar de um queixo duplo rapidamente. Coisas que você precisa
cirurgião plástico
goma sem açúcar
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Diminuir a quantidade de alimentos gordurosos você consumir imediatamente. A American Heart Association recomenda a escolha de alimentos pobres em gordura saturada, gordura trans e colesterol - como frutas, legumes, peixe, produtos lácteos sem gordura e carnes magras - . Perder gordura rapidamente
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participar de corpo inteiro de exercícios exercícios com frequência. Segundo a Fundação Nemours , é impossível perder peso em uma área específica , como sob o queixo , mas você pode tonificar o corpo e perder gordura , incorporando hábitos de exercício saudáveis em sua vida.
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Participar no queixo ou exercícios faciais várias vezes por dia para ajudar a fortalecer os músculos do seu pescoço e sob o queixo. Aponte o queixo para cima e franzir os lábios. Segure esta posição por aproximadamente 10 a 15 segundos e solte.
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Se você ainda não viu os resultados que você está procurando, você pode querer considerar a criação de uma consulta com seu cirurgião plástico local, para solicitar um procedimento de lipoaspiração , que pode remover seu queixo duplo rapidamente. De acordo com a University of South Alabama Sistema de Saúde Centro de Cirurgia Plástica , a lipoaspiração é um procedimento cirúrgico que remove os depósitos de excesso de gordura em áreas específicas do corpo , rosto e pescoço e pode ser usado para reduzir um queixo duplo . Considere cuidadosamente os prós e contras associados com a obtenção de lipoaspiração, como o procedimento é associado a vários riscos à saúde. Tendo lipoaspiração realizada para remover seu queixo duplo pode ser a maneira mais rápida de perder a característica indesejada, mas esteja ciente de que ele também vai ser caro .