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Recuperação da Cirurgia Sinusal: Cuidados Pós-Operatórios, Controle da Dor e Cronograma de Cura

1. Controle da Dor

• Analgésicos de venda livre (paracetamol, ibuprofeno) como primeira linha
• Medicação prescrita para dor severa ou de ruptura
• Compressas frias no rosto/testa para inchaço e desconforto

2. Cuidados Nasais

• Irrigação nasal salina (spray ou lavagem) para limpar muco, crostas e sangue
• Umidificador ou vaporizador ao lado da cama para umidade
• Evite assoar o nariz com força por pelo menos 1–2 semanas

3. Repouso e Atividade

• Repouso adequado nos primeiros dias; eleve a cabeceira da cama
• Sem atividade extenuante, levantamento de peso ou curvar por 1+ semana
• Aumento gradual da atividade conforme tolerado

4. Dieta e Líquidos

• Mantenha-se hidratado (água, chá de ervas, caldo)
• Dieta saudável: frutas, vegetais, grãos integrais, proteína magra
• Evite sal em excesso, açúcar, cafeína e álcool (pioram congestão e desidratação)

5. Acompanhamento

• Compareça a todas as consultas agendadas com o cirurgião para desbridamento/inspeção endoscópica
• Siga instruções pós-operatórias personalizadas cuidadosamente
• Relate febre, sangramento severo, alterações na visão ou drenagem de líquido claro imediatamente

A maioria dos pacientes retorna às atividades normais em 1–2 semanas; a cura completa da mucosa leva 4–6 semanas.