Como voltar ao trabalho após uma substituição do joelho

Joelho substituição cirurgia , também chamada de artroplastia total do joelho , muitas vezes é realizado quando uma pessoa está sentindo dor no joelho de osteoartrite , artrite reumatóide ou necrose avascular. Se você tem problemas de andar, têm rigidez nos joelhos ou seu joelho parece deformado, de substituição do joelho cirurgia pode ser recomendada pelo seu médico. A cirurgia envolve a remoção do mau cartilagem e osso danificado , a qual é substituída por uma articulação artificial . Após a cirurgia , retornando às atividades normais , como trabalhar , leva de seis a 12 semanas. Quando voltar ao trabalho depois de receber uma substituição do joelho, há algumas coisas que você deve ter em mente. Coisas que você precisa
dispositivo Auxiliar ( bengala, muletas , etc )
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Caminhe o máximo possível no trabalho. Durante a terapia física , o seu médico irá recomendar que você anda tão frequentemente como você pode fortalecer o joelho e perna. Evite ficar em um lugar por longos períodos de tempo , pois isso pode causar inchaço.
2

Evite áreas de risco do local de trabalho , tais como armazéns . Subir escadas e dobra os joelhos repetidamente devem ser evitados, como deveria todas as situações em queda poderia ocorrer.
3

Evite repetir subir escadas .
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Use um dispositivo auxiliar , como uma bengala ou muletas ao caminhar ao redor do local de trabalho. Use corrimãos quando descer escadas . Auxiliar dispositivos ajudará a reduzir a pressão sobre o joelho e evitar complicações posteriores.
5

Sente- se o seu joelho, perna ou tornozelo começa a se sentir desconfortável ou começa a inchar . Não se esforce ; ouvir o seu corpo e descansar quando você precisa .
6

Tome over-the -counter ou analgésicos prescritos pelo médico , conforme necessário. Alguns analgésicos não devem ser tomadas no local de trabalho , se prejudicar a sua visão ou fazer você se sentir sonolento.