Como Controlar a Caspa: Xampus Medicados, Rotina de Lavagem e Tratamentos de Couro Cabeludo

Manejo da Caspa (Dermatite Seborreica)

1. Xampu medicado: piritiona de zinco (Head & Shoulders), sulfeto de selênio (Selsun Blue), cetoconazol (Nizoral), ciclopirox, alcatrão, ácido salicílico. Rotacione agentes se houver resistência. Deixe agir 3–5 min antes de enxaguar.
2. Frequência de lavagem: diária a cada 2–3 dias; lavar demais pode irritar, lavar de menos permite acúmulo de escama.
3. Enxágue completo: resíduos irritam o couro cabeludo.
4. Evite coçar: danifica a barreira da pele, piora a inflamação. Use as pontas dos dedos para massagear.
5. Condicionador: aplique apenas nos fios (não no couro cabeludo) para reduzir o ressecamento.
6. Tratamentos de couro cabeludo: ácido salicílico (esfolia), alcatrão (retarda a renovação de queratinócitos), óleo da árvore do chá (antifúngico).
7. Limite produtos de styling: géis, sprays, pomadas podem obstruir folículos e irritar.
8. Trate condições subjacentes: dermatite seborreica, psoríase, eczema, tinea capitis requerem terapia específica. Consulte um dermatologista se OTC falhar após 4–6 semanas.

A caspa é crônica, mas controlável. A consistência é fundamental.