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Posso Jogar Tênis Após Substituição Total do Joelho?

Substituição total do joelho pode ser necessária se você experimenta dor severa ao caminhar ou realizar tarefas cotidianas. Prótese de joelho pode durar dez anos ou mais quando cuidada adequadamente. Reabilitação física após cirurgia ensina como cuidar do joelho. Após reabilitação, você poderá dirigir, caminhar, participar de certos esportes e continuar levando estilo de vida saudável e ativo.

Substituição Total do Joelho

Cirurgia de substituição total do joelho pode ser realizada após você passar por tratamento para dor severa no ou ao redor do joelho. Tratamentos incluem medicamentos anti-inflamatórios, fisioterapia e uso de joelheira. Restrições de movimento são recomendadas. Durante estes tratamentos, deve abster-se de jogar tênis ou outros esportes vigorosos.

Durante cirurgia, seu joelho será substituído por prótese. Você precisará de fisioterapia adicional após cirurgia para ajudar ajustar ao novo joelho. Fisioterapia pode durar até três meses dependendo de quão bem seu corpo se ajusta à prótese.

Recuperação

Após cirurgia, permanecerá no hospital por até quatro dias. Durante este tempo, será mostrado como dobrar, caminhar e mover usando nova prótese. Também será monitorada para dor e infecção.

Dobrar, alongar e andar de bicicleta ergométrica são rotinas de exercício comuns que terá que completar para recuperação total. Realizar tarefas cotidianas como vestir, limpar e caminhar ajudam adaptar rapidamente ao novo joelho. Durante recuperação, evite jogar tênis ou outros esportes de alto impacto até seu fisioterapeuta ou médico dizer o contrário. Dano à prótese pode levar a dor, cirurgia adicional e reabilitação mais longa.

Completar programa de reabilitação física aumenta chances de poder participar de esportes como tênis e golfe. Complete exercícios diários para acelerar recuperação.

Tênis e Outras Atividades

Para retomar exercícios regulares e atividades esportivas, dedicar-se a completar reabilitação física após cirurgia é importante. Jogar tênis é possível após cirurgia, mas pode ter que abrir mão de partidas de tênis simples pois tensão adicional de correr de um lado para outro pode soltar prótese. Tênis de duplas, que é de menor impacto, é recomendado após cirurgia de substituição total do joelho.

Se experimentar dor após partida, contate seu médico ou fisioterapeuta. Pode precisar reduzir número de vezes por semana que joga tênis. Dependendo da recuperação, pode ou não poder entrar em competições de tênis devido à tensão colocada no joelho.

Se não puder mais jogar tênis, considere outras atividades como boliche, navegação, natação, dança ou ioga. Estas atividades são de baixo impacto e têm muitas qualidades agradáveis para quem quer levar estilo de vida ativo e saudável.