Como se livrar do inchaço após uma histerectomia

Inchaço após uma histerectomia é comum , embora desconfortável, efeito colateral desse tipo de cirurgia. Inchaço é em parte causada por tanto a constipação e excesso de gás que é freqüentemente associada a cirurgias abdominais. A maioria dos médicos aconselham que o pós- histerectomia inchaço vai se resolver com o tempo, mas este período de tempo pode variar de pessoa para pessoa. Há passos pacientes podem tomar para ajudar a minimizar o inchaço após uma histerectomia. Instruções
1

comprar tablets simeticona para ajudar a aliviar a gás abdominal. Simethicone também vem em forma líquida e é prontamente disponível over-the -counter em qualquer farmácia sem receita médica.
2

Adicione semente de linho para a sua dieta , seja no café da manhã cereais ou misturado com outros alimentos. A semente de linho é rica em fibras e pode ajudar a obter o seu sistema vai aliviar a constipação.
3

Tome um laxante para ajudar a soltar fezes para ajudá-los a passar e aliviar a constipação. Os laxantes só devem ser tomados sob recomendação de um médico.
4

Aumente a sua ingestão de líquidos para ajudar a lavar o sistema do excesso de toxinas que podem aumentar o inchaço. Pelo menos oito copos de seis onças de água são recomendados diariamente .
5

Evite alimentos ricos em sódio , assim como bebidas com cafeína . Alimentos ricos em sódio e bebidas com cafeína, como café, chá ou refrigerante pode fazer você reter líquidos em excesso.