Alternativas a HRT Após uma histerectomia

Terapia de reposição hormonal é controverso , em grande parte, porque pode aumentar o risco de alguns tipos de câncer . Muitas mulheres passando pela menopausa induzida cirurgicamente optaram por vez voltamos para botanicals , vitaminas e nutrição para os sintomas de combate da menopausa , como ondas de calor , alterações de humor e secura vaginal. História

Parteiras usaram remédios de ervas , como cohosh preto para tratar os sintomas da menopausa , desde a Idade Média.
Black Cohosh

Hoje preto cohosh é vendido em farmácias e lojas de produtos naturais , sob o nome Remifemin . Os ensaios clínicos têm mostrado que melhora a lubrificação vaginal, ondas de calor , depressão e dores de cabeça.
Outras Ervas

Outros medicamentos botânicos que as mulheres têm encontrado útil são Vitex agnus castii , ginseng siberiano , dong quai, inhame fo -ti e selvagem. Dandelion folhas e palha de aveia pode aumentar a lubrificação vaginal.
Vitaminas e Nutrição

Dr. Christiane Northrup recomenda Vitamina E e bioflavinoids cítricas com ácidos ascórbico para as ondas de calor . Comer soja estrogênio pode aumentar os níveis de estrogênio e reduzir os sintomas da menopausa.
Perda óssea

reduzida, que aumenta a perda de densidade óssea. Cálcio , magnésio, boro e vitaminas C e D são importantes para ossos fortes , como é o exercício.