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Vitaminas para Recuperação de Histerectomia

Significado

A histerectomia é procedimento ambulatorial de remoção do útero. Embora a histerectomia abdominal tenha recuperação mais longa que a vaginal, ambas envolvem tempo significativo, às vezes mais de um mês. Mulheres costumam usar analgésicos fortes e devem limitar atividade física, dirigir ou levantar peso. Vitaminas para acelerar a cicatrização são benéficas.

Benefícios

Vitaminas tomadas antes da cirurgia afetam positivamente a recuperação. Semanas antes, tome multivitamínico diário. Garantir nutrientes necessários melhora saúde e força geral, facilitando recuperação. Algumas vitaminas pós-cirurgia ajudam a reduzir efeitos colaterais como constipação ou náusea.

Tipos Recomendados

Após cirurgia, continue o multivitamínico e tome bastante vitamina C. Ajuda a formar colágeno, melhorando cicatrização e encurtando recuperação. Zinco e vitamina A também reduzem tempo de cicatrização aumentando atividade celular. Vitamina A tópica reduz aparência de cicatrizes. Vitamina E previne tecido cicatricial interno. Todas melhoram saúde geral, tornando efeitos colaterais mais suportáveis.

Advertência

Alimentos ricos em vitaminas podem ser irritantes. Laticínios integrais são fonte significativa de vitamina A, mas excesso causa constipação. Muitas mulheres já sofrem constipação na recuperação, então evite alimentos que piorem constipação e náusea. Cuidado ao selecionar alimentos ao aumentar ingestão de vitaminas.

Recuperação

Além de aumentar ingestão de vitaminas, beba muita água. Descanse e evite atividade extenuante, levantamento de peso e atividade sexual até aprovação médica. Algumas mulheres também não devem dirigir ou consumir álcool, especialmente se usam medicamentos.