Como se Preparar para Cirurgia Ortopédica

Introdução

A cirurgia ortopédica refere-se a cirurgias relacionadas ao sistema musculoesquelético. Inclui lesões esportivas, cirurgia de mão, substituição de grandes articulações como joelhos e quadris, cirurgia da coluna, e operações de pé e tornozelo. A recuperação pode ser longa, mas a cirurgia ortopédica geralmente alivia a dor e traz maior mobilidade. Cirurgias maiores podem ser assustadoras, mas saber o que esperar ajuda a se preparar para o evento e facilitar uma recuperação suave e constante. Além disso, certifique-se de perguntar ao seu médico quaisquer dúvidas para aliviar suas preocupações.

Instruções

1. Entenda o procedimento que você vai realizar. Faça uma lista de perguntas e aborde todas as preocupações com seu médico ou grupo de apoio ortopédico antes da cirurgia.
2. Prepare seu seguro médico e registros. Tenha toda a cobertura do seguro e registros médicos prontos e organizados, pois pode precisar fornecer essas informações no dia da cirurgia.
3. Evite beber álcool ou fumar cigarros 48 horas antes da cirurgia. Esses hábitos podem retardar a cicatrização e comprometer seu sistema imunológico.
4. Coma uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e proteínas magras nas semanas que antecedem a cirurgia. Quando seu corpo está bem nutrido, ele está mais bem equipado para cicatrizar rapidamente e evitar infecções. Pergunte ao seu médico por recomendações dietéticas específicas.
5. Aumente o condicionamento muscular e cardiovascular exercitando-se em nível moderado diariamente. Um corpo em forma recupera mais rápido. Peça a um fisioterapeuta para projetar um programa de treinamento específico para suas necessidades e obtenha a aprovação do seu médico antes de começar.
6. Faça uma mala para pernoite. Inclua todos os itens essenciais: escova de dentes, pasta de dente, pijama, chinelos, livros, artigos de higiene e dinheiro.
7. Evite tomar aspirina e qualquer anti-inflamatório não esteroidal na semana anterior à cirurgia. Seu médico também pode aconselhar a evitar outros medicamentos que atuam como anticoagulantes; certifique-se de que seu médico saiba todos os medicamentos que você está tomando.
8. Compre ou alugue muletas ou um andador se você vai fazer cirurgia de joelho ou quadril. Sua cirurgia ortopédica pode envolver permitir que as articulações se recuperem sem aplicar peso. Você pode precisar usar muletas, andador ou cadeira de rodas durante a recuperação. Pergunte ao seu médico e providencie o equipamento.
9. Chegue cedo ao hospital no dia da cirurgia. Correr pode causar estresse e ansiedade, então chegue cedo para evitar preocupações desnecessárias. Isso também dá tempo para completar a papelada e fazer perguntas de última hora.
10. Organize uma carona. Peça a um amigo próximo ou familiar para encontrá-lo no hospital após a cirurgia. Você provavelmente precisará permanecer no hospital por alguns dias após cirurgia maior, mas certifique-se de ter uma carona combinada para quando for hora de ir para casa.