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Quanto tempo antes que você possa malhar após a cirurgia de hérnia ventral?

Geralmente é recomendado esperar quatro a seis semanas antes de praticar qualquer atividade física extenuante após a cirurgia de hérnia ventral. No entanto, esse cronograma pode variar dependendo do progresso da recuperação do indivíduo e do tipo de cirurgia realizada. É crucial consultar o seu médico ou profissional de saúde para determinar o prazo específico antes de retomar o exercício e aumentar gradualmente a intensidade dos treinos conforme recomendado.