O que devo fazer quando eu recuperar de uma cirurgia do túnel do carpo

? Cirurgia do túnel do carpo é o procedimento para diminuir a pressão do nervo mediano para ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do túnel do carpo . Ela implica o corte de tecido que circunda o pulso. Quanto mais tempo você tem sido lidar com os sintomas , o que é mais difícil para determinar o sucesso da cirurgia será ou o tempo de recuperação . Passos para a Recuperação

Imediatamente após a cirurgia, você pode experimentar efeitos colaterais da anestesia , tais como tremores ou náusea. Para limitar o inchaço após a cirurgia, elevar sua mão sobre o seu coração , pelo menos na primeira semana. Mova seus dedos , pois ajuda o processo de recuperação. Você será dado dedos e punho exercícios para garantir que os tendões e tecidos nervosos não ficar em uma posição.

Como parte da rotina de descarga , você receberá instruções de tratamento de feridas , bem como o que o nível de sua atividade deve ser, e se você pode dirigir . Os documentos de quitação irá listar os sintomas que necessitam de cuidados médicos.

Esperar para estar com dor. A dor vai ser pior nos primeiros dias após a cirurgia e diminuir por três semanas. Quando você deixar o hospital, você será dado uma receita para medication.Two dor semanas após a cirurgia será a sua primeira visita com seu médico. Seus pontos serão retirados e o nível de suas atividades serão revisitados . Atividades rigorosos não será permitido por pelo menos um mês. Você receberá uma nova tala nesta visita .

Você não pode levantar mais de 10 quilos , pelo menos nos dois primeiros meses . Como um marcador , um galão de leite pesa quase 9 quilos. Sua cicatriz pode ser doloroso para o primeiro ano . Massagear ajuda a dessensibilizar os nervos. Pergunte ao seu médico para exercícios que vão ajudar a dessensibilizar os nervos de sua mão , como exercícios de terapia nervo- delta e de auto-ajuda dessensibilização . Pode levar até um ano antes de ter atingido o seu pico de melhoria . De acordo com a Clínica Mayo , a maioria das folhas de trabalho são cerca de um mês , se você fez uma cirurgia de liberação aberta. Se seu trabalho exige trabalho manual , não espere para voltar.
Começar bem

Esteja preparado para pedir às pessoas para obter ajuda quando você estiver no primeiro mês do fase de recuperação. Já alguém levá-lo ao supermercado, ou deixá-lo em missões . Use o seu sistema de apoio nos dias em que você está se sentindo casa - bound. Os blocos de gelo ajudar com o inchaço . Relaxe com música de meditação , ou com filmes em casa . Medite para apressar a cura. Ria , que irá ajudar a cura. Coma alimentos ricos em proteína para ajudar a cicatrização do tendão. Certifique-se de descansar as mãos . Evite cafeína , tabaco e álcool , pois eles retardam o processo de cicatrização

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