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Alimentação após Cirurgia de Lap Band

Fases da Dieta Pós-Operatória

A cirurgia de Lap Band reduz a capacidade gástrica, mas não restringe os tipos de alimentos. Por isso, escolhas nutricionais corretas são essenciais.

Imediatamente após a cirurgia (2 semanas)

Dieta líquida para favorecer a cicatrização: caldos claros, leite, gelatina, frutas macias e, em alguns casos, vegetais batidos.

4 a 6 semanas pós-operatório

Após avaliação do cirurgião, introduzem-se pequenas refeições regulares: proteínas magras (frango, peixe, ovos), frutas, vegetais, grãos integrais, laticínios desnatados e gorduras saudáveis (azeite).

Alimentos Restritos (evitar)

• Açúcares: doces, bolos, sorvetes, xaropes.
• Gorduras saturadas: bacon, frituras, molhos cremosos, linguiça.
• Amidos refinados: massas, arroz branco, pão branco.
• Bebidas gaseificadas: refrigerantes, champanhe (causam distensão, dor, náusea/vômito).
• Alimentos de alto volume/fibra que expandem o estômago: frutas secas, batata-doce, aspargos.
• Alimentos com sementes: nozes, pipoca, pimentão, framboesa.

Mudanças no Comportamento Alimentar

• Apenas 3 pequenas refeições/dia.
• Mastigar cada bocado 15 a 20 vezes.
• Não beber 30 min antes, durante e 30 min após as refeições.
• Beber bastante água e líquidos não gaseificados ao longo do dia.