Como lidar com fumantes como um não-fumante

Fumar é um hábito ruim que milhões de pessoas de todas as esferas da vida se envolver em uma base diária. Há também milhões de pessoas que não fumam , que têm de lidar com os cheiros e os perigos do fumo em segunda mão . Instruções
1

Expresse seus sentimentos como um não- fumante para fumante. Diga-lhes que você não fuma e que você não gosta ou valorizar as pessoas que fumam ao seu redor. Diga-lhes que você acha que é mau hábito e que você preferiria que eles não fumar perto de você .
2

Coloque a mão sobre o nariz ea boca , se você não quer expressar seus sentimentos o fumante . Isso irá ajudá-lo a respirar um pouco melhor e impedi-lo de o cheiro horrível.
3

Afaste-se . Se a pessoa fumar o incomoda, em seguida, mudar cadeiras , a pé ou mudar para outra parte da sala.
4

Tome suas vitaminas , especialmente a vitamina C, se você vai estar em torno de fumantes . Fumar reduz o sistema imunológico e torna-lo mais propenso a doenças. Portanto, você precisa ter certeza de que você está recebendo vitaminas suficientes para que seu sistema imunológico não irá diminuir devido à fumaça de segunda mão .
5

Ligue para a linha relatório proibição de fumar se você está em um público local onde a proibição de fumar está em efeito. Se não é permitido fumar em locais públicos e há pessoas fumando , então você pode informar a empresa ou estabelecimento às autoridades que impõem a proibição de fumar .