Como Deter adolescentes comecem a fumar

Blackened , pulmões cancerosos, uma voz rouca , dentes amarelados e um cheiro permanente falta são o preço que você paga para fumar. Muitos adolescentes , no entanto, como muitos adultos , acho que essas coisas não vai acontecer com eles e que eles não vão se tornar viciado em cigarros , se começar a fumar. Impedindo um adolescente de nunca começar a fumar é muito mais fácil do que o seu tentando parar de uma vez que ele começa . Instruções
1

Pergunte ao seu adolescente a sua opinião sobre o tabagismo e perguntar por que ela se sente assim sobre isso. Ela pode pensar que é um hábito nojento , ou ela pode pensar que parece ser uma maneira fácil de perder peso. Descobrir a sua atitude para com o fumo lhe dá uma idéia melhor de como ajudar a deter a de fumar.
2

Explique os riscos. Diga o adolescente que fumar habitual leva anos fora de sua vida, arruína a sua pele , faz você pouco atraente e custa milhares de dólares a cada ano. Mostre seu adolescente uma foto de um pulmão afetado pelo tabagismo em comparação com uma foto de um pulmão livre de fumo saudável. A diferença na aparência é impressionante.
3

Diga o adolescente que os cigarros contêm venenos como cianeto e nicotina. Porque estes ingredientes são venenos , a primeira reação do organismo a um cigarro é defensiva . Fumantes pela primeira vez se sentir queimação na garganta e os pulmões , e muitos ainda se sentir mal e vomitar.
4

Pergunte ao adolescente se ele está disposto a abandonar o futebol, voleibol, basquetebol , golfe, beisebol ou tênis , porque uma vez que ele começa a fumar , ele não terá mais a capacidade pulmonar de jogar esses esportes em alto nível . Explique-lhe também que ele terá problemas para mergulho durante esse tropical fuga férias de primavera.
5

Explicar os efeitos a longo prazo do fumo na vida familiar. Diga o adolescente que se ela fuma , ela poderia ter problemas de fertilidade , e se ela fuma durante a gravidez, ela vai prejudicar seu bebê .
6

Parar de fumar e dar o exemplo. Filhos de fumantes são mais propensos a se tornarem os próprios fumantes . O seu exemplo é um dos mais importante na vida de seu filho adolescente.
7

Apelo à vaidade de seu filho adolescente. Mau hálito, pele ruim , cabelo ruim , roupas com mau cheiro , cura lenta de ferimentos e perda de atletismo estão entre os efeitos de curto prazo que os fumantes de experiência. A maioria dos adolescentes estão muito conscientes de sua aparência e aparência e não vai querer fazer nada que possa levá-los a olhar atraente para os seus pares. Este pode ser o método mais eficaz de impedir o adolescente de fumar.
8

incentivar o adolescente a buscar amizades com os adolescentes que não fumam . A pressão dos colegas tem um enorme efeito sobre a sua decisão de fumar, e ser amigo de adolescentes sem fumaça faz dele menos propensos a fumar sozinho. Discutir a pressão dos colegas com ele e ensiná-lo a dizer não quando propositioned a fumar.
9

envolver-se em campanhas anti-tabagismo em torno de sua cidade ou vila e envolver seu filho adolescente. Sendo em torno de pesquisa e prova dos danos de fumar vai mostrar o adolescente que o hábito não é glamourosa , saudável ou atraente.