As melhores maneiras de ajudar as pessoas a parar de fumar e tomar drogas

O vício é uma condição com risco de vida que afeta milhões de americanos . Dependência de drogas ilegais pode levar a sérios problemas de saúde , problemas legais e outros resultados , incluindo invalidez permanente ou morte. Nicotine Addiction

A nicotina é a substância viciante em produtos de tabaco, como cigarros , charutos e tabaco. De acordo com o NYTimes.com , é tão viciante como heroína e pode ser ainda mais difícil de sair. O uso de produtos de tabaco é a principal causa de morte evitável e doença em os EUA Mesmo com esse conhecimento , parar pode parecer impossível para alguém viciado em droga. Terapia de reposição

nicotina é uma opção popular para desistir do tabaco. Esta abordagem utiliza gengivas e patches contendo nicotina como substitutos de cigarros e outros produtos do tabaco. Eles liberam a droga na corrente sanguínea lentamente , diminuindo os desejos e fazer o processo de retirada mais fáceis de gerenciar .

Prescrição de medicamentos , como Zyban e Chantix , são uma outra opção para o tratamento da dependência da nicotina , embora eles não são sem riscos. Eles funcionam alterando a química do cérebro , de tal maneira que a nicotina já não é desejada pelo fumador . Hipnose e outras formas de psicoterapia também pode ser útil na mudança de padrões de dependência , como o tabagismo .
Ilegal da Toxicodependência

medicamentos comuns de abuso incluem os opiáceos , anfetaminas e cocaína. Devido à sua natureza ilegal, não baratos over-the -counter opções existem para tratar a retirada da droga. Embora o tabagismo pode levar anos e até mesmo décadas para causar problemas de saúde irreversíveis , muitas drogas ilícitas representam um perigo mais imediato , devido à possibilidade de overdose e os riscos envolvidos na sua obtenção .

Drogas desintoxicação e reabilitação são recomendados para quem lutando com o vício de drogas. Centros de reabilitação de internamento proporcionar um ambiente seguro onde os viciados pode trabalhar na construção de habilidades de vida sóbrio , com a ajuda de profissionais treinados . Tratamento pós - reabilitação em uma casa de recuperação ou instalação de vida sóbrio também é recomendado e permite que o viciado a reintegrar -se lentamente na sociedade e recuperar a estrutura em suas vidas diárias . Para aqueles que tenham concluído programas de reabilitação, terapias de grupo ambulatorial , como Narcóticos Anônimos , pode ser útil para manter a sobriedade.
Dicas e conselhos gerais

Não importa a substância de abuso, dependência é um processo complexo. Embora não haja um único método correto para ajudar um ente querido vício superado, há maneiras de oferecer suporte ao mesmo tempo proteger -se do stress desnecessário. Em primeiro lugar, aprender a praticar boas habilidades de escuta . Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é ser um ouvinte ativo , que não mostra o julgamento ou oferecer conselhos indesejados. Evite discutir dependência demasiada frequência e tentar não sobrecarregar o viciado com problemas triviais durante as primeiras fases de sobriedade.

Embora seja importante ser solidário , há uma diferença entre o apoio a uma pessoa e apoiar comportamentos de dependência . Estabeleça limites e prática dizer não aos pedidos que permitem o viciado a se envolver em comportamentos destrutivos que poderiam levar a uma recaída. Isto inclui emprestar grandes somas de dinheiro e qualquer outra coisa que permite que o viciado para evitar as responsabilidades da vida adulta normal. Mantenha uma distância saudável para evitar ficar excessivamente envolvidos emocionalmente , e reservar um tempo para se concentrar em suas próprias necessidades. Afinal, você só pode realmente ajudar os outros, se você está feliz e saudável mesmo.