casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Pública e Segurança | Tabagismo

Perigos de Fumar Cigarros: Químicos, Doenças, Fumo Passivo e Ajuda

O Que Torna o Cigarro Tão Perigoso?

>4.000 químicos diferentes, ≥400 tóxicos/venenosos: nicotina, alcatrão, benzeno, metanol, acetileno, monóxido de carbono, óxido de nitrogênio, formaldeído, arsênico, acetona, DDT, cianeto de hidrogênio, amônia. Nicotina vicia → gancho. Cria sensação prazerosa agindo no cérebro/sistema nervoso = como heroína ou cocaína.

Até Onde Vai o Dano?

Causa ≥25 doenças graves e 11 tipos de câncer. ~45,3 milhões adultos EUA fumam (~20%). ≥438.000 mortes/ano. Doenças pulmonares crônicas, cardíacas, AVC, aneurismas, leucemia, catarata, pneumonia. Cânceres: bexiga, esôfago, pulmão, oral, garganta, colo útero, rim, estômago, pâncreas.

Riscos do Fumo Passivo

Fumante coloca entes queridos em perigo. Passivo = tão prejudicial. Gravidez: aborto, prematuridade, natimorto. Filhos: otites, problemas respiratórios, bronquite/asma crônicas. Estudo: custo ~$193 bi (2004) = maço + tempo perdido + saúde.

É Só Cigarro?

Efeitos ligados ao tabaco → charutos, cachimbos, fumo de mascar, rapé, kreteks, bidis, narguilés, essências = igualmente perigosos. Mentolados: mais perigosos (mentol induz tragada profunda, retém fumaça, dificulta parar). Única forma de evitar: não começar ou parar + evitar fumo passivo.

Ajuda para Parar

Gomas/adesivos de nicotina, terapia de reposição, remédios para sintomas agudos, grupos de apoio. Parar traz benefícios imediatos: apetite, paladar, função pulmonar, circulação ↑; longo prazo: risco ↓ coração, pulmão, câncer.