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Fatos Sobre Goma de Nicotina

Terapia de reposição de nicotina (TRN) ajuda a parar de fumar. Opção terapêutica: goma de nicotina, eficaz quando usada corretamente. Não cura instantânea, mas ajuda parar sem sofrer sintomas de abstinência que causam recaída (pesquisa Cornell Univ.).

Função

Goma fornece nicotina absorvida por membranas mucosas da boca. Fornecimento contínuo e constante → reduz desejos e vontade de fumar. Segundo Cornell: permite parar gradualmente desacostumando corpo da nicotina do cigarro, aliviando abstinência.

Benefícios

Contém nicotina, mas SEM gases venenosos e alcatrão do cigarro. Reduz desejos e uso de cigarros → reduz tempo total para parar (American Lung Association).

Dosagem

Depende de cigarros/dia típico. Disponível sem receita em dois níveis:

• 2 mg: fumantes ≤24 cigarros/dia
• 4 mg: fumantes ≥25 cigarros/dia

Cada goma = 1 dose. Procedimento step-down: reduz de 1 goma a cada 1-2 horas para dose final 1 goma a cada 4-8 horas. Redução geralmente em 12 semanas, mas pode encurtar conforme conforto. Dose máxima: 24 gomas/dia (Cornell).

Uso Correto

Uso correto = eficácia. PARE todo tabaco durante uso. Não coma 15 min antes, não coma/beba mascar. Modo correto: maste até sentir sensação apimentada (~25-30 seg). Coloque entre bochecha e gengiva ("estacionar"). Mantém goma perto do revestimento bucal → absorção adequada. Engolir mínimo de nicotina (estômago não absorve). Continue mascando a cada poucos min, recolocando na bochecha até gosto apimentado sumir. Cada goma: 25-30 min antes de descartar.

Efeitos Colaterais

Comum: indigestão por engolir excesso de saliva com nicotina. Também: boca dolorida, dor de cabeça, dor mandibular, saliva aumentada. Diminuem com uso contínuo. Mascar rápido → tontura, náusea, soluços, vômito. Mascar devagar reduz esses sintomas.

Avisos

Converse com médico se: histórico de diabetes, angina (dor no peito), alergia a drogas. Medicamentos atuais podem interagir com goma — discuta com médico. Nicotina secretada no leite materno → fale com médico se amamentando. NÃO use se grávida ou planeja engravidar durante TRN.

Sintomas de overdose: batimento cardíaco rápido, saliva excessiva, tontura, confusão, fraqueza, convulsões. Se suspeita overdose: assistência médica IMEDIATA. Mantenha goma e medicações fora do alcance de crianças.